„Nicht weil es schwer ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer.“
Lucius Annaeus Seneca
Nadia Sander
Heilpraktikerin Psychotherapie / NLP - Master (DVNLP)
In meinem Raum finden Sie einen geschützten Ort für Ruhe, Klarheit und persönliche
Entwicklung.
In einer vertrauensvollen und wertschätzenden Atmosphäre lade ich Sie ein, zur Ruhe zu
kommen, sich selbst besser zu verstehen und neue Wege für sich zu entdecken.
Ich bin Nadia Sander und arbeite seit 2015 als Heilpraktikerin für Psychotherapie. In meiner
Praxis Mein Raum begleite ich Männer, Frauen, Paare sowie Menschen aller geschlechtlichen
Identitäten einfühlsam und auf Augenhöhe in herausfordernden Lebensphasen.
Mir ist es wichtig, einen sicheren und urteilsfreien Raum zu schaffen, in dem alles da sein darf
und Veränderung im eigenen Tempo möglich wird.
In meiner therapeutischen Arbeit verbinde ich Methoden aus dem Neurolinguistischen
Programmieren (NLP), dem Arbeiten mit Persönlichkeitsanteilen, der kognitiven
Verhaltenstherapie sowie Elemente der Gestalttherapie. Durch gestalttherapeutische Ansätze – zum Beispiel Zeichnen, Malen oder das bewusste Arbeiten mit Farben und Formen – werden
innere Konflikte, Probleme und Gefühle sichtbar und für meine Klientinnen und Klienten
bewusst erfahrbar. Dieses kreative Erleben unterstützt das Verstehen innerer Prozesse und
kann einen spürbar entlastenden und positiven Effekt auslösen.
Meine Schwerpunkte liegen in der Unterstützung bei Ängsten und Phobien, depressiven
Verstimmungen, Selbstwert- und Identitätsthemen sowie Zwangsgedanken und -Handlungen.
Gemeinsam arbeiten wir daran, innere Muster zu erkennen, Ressourcen zu stärken und mehr
Klarheit, Selbstvertrauen und innere Balance zu entwickeln.
Baby und Teddy - zwei Hunde, zwei Lebensgeschichten
Teddy kommt aus dem Tierschutz und brachte ein schweres Trauma mit. Angst, Misstrauen und ständige Alarmbereitschaft prägten lange sein Verhalten. Viele seiner Reaktionen waren Schutzstrategien, die ihm halfen, mit einer als unsicher erlebten Welt umzugehen.
Baby begleitet mich seit ihrer Welpenzeit. Sie durfte von Anfang an Sicherheit, Verlässlichkeit und Geborgenheit erfahren. Dadurch entwickelte sie ein gesundes Selbstvertrauen, große Offenheit und ein starkes Vertrauen in sich selbst und ihre Umwelt.
Die beiden zeigen auf beeindruckende Weise, wie sehr Erfahrungen unser Verhalten, unseren Selbstwert und unsere Beziehungen beeinflussen können. Gleichzeitig erinnern sie daran, dass Veränderung möglich ist: Teddy hat gelernt, Vertrauen zu entwickeln, und Baby zeigt, wie stärkend ein sicherer Start ins Leben sein kann.
